najnowsze wpisy

Wielkie cele a stan umysłu (wojny światów)

Podnoś sobie poprzeczkę wysoko, coraz wyżej; miej ambitne plany; równaj do najlepszych; każdego roku niech Twoja skuteczność wzrasta przynajmniej o dwadzieścia procent; zaciskaj pięści i zagryzaj zęby choćby nie wiem co – nie ma, że się nie da; możesz być najlepszy…
czytaj dalej

Changing Your Mind

Polskie tłumaczenie tytułu „Uzdrowić Umysł” dobrze oddaje przesłanie filmu „Changing Your Mind”, bardzo interesującego dokumentu pokazanego przez stację Planete. Oglądamy neuroobrazowanie mózgu pacjenta z silnym stresem pourazowym, krok po kroku osoba uwalnia się od traumy… Przesadne zamartwianie się prowadzi czasem…
czytaj dalej

Palenie – śmierdząca sprawa

Lato – czas na zasłużony odpoczynek. Dotarłeś na bajkową plażę na południu Europy, wyciągasz się wygodnie na leżaku i uśmiechasz błogo do zawieszonego na bezchmurnym nieboskłonie słoneczka… Każda twoja komórka odpręża się i wpada w głęboki relaks… Wyłączasz umysł, odpływasz… Rewelacja, idylla,…
czytaj dalej