^

Optymiści mają lepiej

Optymiści mają lepiej?… Na pewno?… – „Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, nie zdaje się być do czegokolwiek przydatne” – powiedział kiedyś Winston Churchill. A badania naukowe potwierdzają słuszność jego twierdzenia: optymiści są zdrowsi i dłużej żyją niż pesymiści! Optymizm, wg Słownika…
czytaj dalej

Wielkie cele a stan umysłu (wojny światów)

Podnoś sobie poprzeczkę wysoko, coraz wyżej; miej ambitne plany; równaj do najlepszych; każdego roku niech Twoja skuteczność wzrasta przynajmniej o dwadzieścia procent; zaciskaj pięści i zagryzaj zęby choćby nie wiem co – nie ma, że się nie da; możesz być najlepszy…
czytaj dalej

Changing Your Mind

Polskie tłumaczenie tytułu „Uzdrowić Umysł” dobrze oddaje przesłanie filmu „Changing Your Mind”, bardzo interesującego dokumentu pokazanego przez stację Planete. Oglądamy neuroobrazowanie mózgu pacjenta z silnym stresem pourazowym, krok po kroku osoba uwalnia się od traumy… Przesadne zamartwianie się prowadzi czasem…
czytaj dalej