Bezsenność i zaburzenia snu
Dobrze sypiasz? Tak? To masz powód do satysfakcji. Po bólu, zaburzenia snu są drugim problemem zdrowotnym ludzkości. Trudności z normalnym wysypianiem się przenoszone są do naszego dziennego funkcjonowania, odbijają się na naszym samopoczuciu, pracy zawodowej i relacjach międzyludzkich. Zdrowy sen,…
czytaj dalej